موانع رسیدن به هدف چیست؟ چرا به هدفمان نمی رسیم؟

موانع رسیدن به هدف چیست؟ چرا به هدفمان نمی رسیم؟

 

 

موانع هدف

 

باتوجه به اهمیت موضوع و درخواست ارزشمند مخاطبان سایت در این مقاله تصمیم گرفتیم، راجع به موانع هدف گذاری صحبت کنم.

در مقاله قبلی راجع به هدف گذاری در سال جدید، صحبت کردیم.

موانع رسیدن به هدف:

۱-    چرا به هدف­مان نمی رسیم؟  هدف خیلی دوردست و مشکل

همان طور که گفتم هدف شما باید واضح، جسورانه و شدنی باشد. هدفهای خیلی بالا و رویایی، به سختی محقق می شوند و اعتماد به نفس و روحیه شما را پایین می آورند.

بهتر است چند هدف کوچک و کوتاه مدت داشته باشید که با رسیدن به آنها روحیه و اعتماد به نفس بیشتری برای اهداف بزرگتر به دست بیاورید.

مثلا بیش از یک سال از فارغ التحصیلی شما گذشته، اگر هنوز مدرک تان را دریافت نکرده اید، یک هدف شما می تواند همین باشد که تا پایان هفته وقت بگذارید و کارهای فارغ اتحصیلی تان را انجام دهید.

یا خیلی وقت است که دوست دارید با همسرتان به یک رستوران بروید و باهم صحبت کنید، در اولین فرصت یا تعطیلی این کار را انجام دهید!

راهکار هدف خیلی دوردست و مشکل:

الف) هدفهای کوچکتر و آسانتری هم در لیست اهداف خود داشته باشید.

ب) واقع بینی بیشتر در مورد اهداف خودتان داشته باشید. سنگ بزرگ علامت نزدن است.

 

۲-    چرا به هدف­مان نمی رسیم؟  عدم انگیزه کافی یرای هدف

شاید شما دوست داشته باشید که درآمدتان سال بعد ۲ برابر شود. اما این انگیزه در شما این قدر قوی نیست که حتی روزی یک ساعت زودتر بلند شوید و در رابطه با کارتان مطالعه کنید. و انتظار معجزه هم دارید!

یا بخواهیم رابطه بهتری با همسر و فرزندتان داشته باشیم. اما حتی حاضر نیستیم که روزی نیم ساعت از چک کردن شبکه های اجتماعی و تماشای تلویزون کم کنیم و آن وقت را به همسر و فرزندمان اختصاص بدهیم تا هدفمان محقق شود.

راهکار عدم انگیزه کافی یرای هدف:

با خود خوب بیاندیشیم که چرا به دنیا آمده ایم؟ هدف و رسالت ما در این زندگی چیست؟

اگر امروز به ما بگویند که آخرین روز زندگی شماست، چه حسی داریم و حسرت چه چیزهایی را می خوریم؟ یا به چه کسانی بیشتر اهمیت می دهیم و با او وقت می گذاریم.

انگیزه واقعی خودتان را پیدا کنید تا موانع رسیدن به هدفتان را از پیش رو بردارید.

اگرچه بهتر است انگیزه های خوب برای هدف­مان داشته باشیم، اما لازم نیست انگیزه ما خیلی مقدس باشد. مثلا شاید انگیزه شما این باشد که به یک فرد منفی باف که آرمانهای شما را مسخره می کرد، خودتان را ثابت کنید!

با انگیزه کافی، از جان و دل برای آرمانتان می جنگید و موانع هدف­تان را از پیش رو بر میدارید!

۳-    چرا به هدف­مان نمی رسیم؟  داشتن انگیزه اما کمبود تلاش

گاهی اوقات شما انگیزه دارید، اما تلاش لازم را نمی کنید. عادت به تلاش زیاد ندارید.

برای غلبه به این مانع هدف شما باید تلاش و کوشش را یک عادت برای خودتان بکنید.

نمی توانید انتظار داشته باشید که با روزی ۱۲ ساعت خواب، درآمدتان چند برابر شود!

راهکار داشتن انگیزه اما کمبود تلاش

به خودتان بگویید اگر من به اندازه کافی تلاش نکنم، به هدف و جایگاهی که دوست دارم نخواهم رسید.

با افراد موفق نشست و برخاست کنید تا از آنها برای موفقیت انگیزه بگیرید.

 

موانع هدف
موانع هدف

۴-    چرا به هدف­مان نمی رسیم؟  تلاش و کوشش اما در مسیر نادرست

شاید با خودتان بگویید که  اقشارشریف و زحمتکشی مثل کارگران ساختمانی وجود دارند که با وجود کار و تلاش زیاد درآمد آنچنانی ندارند.

اما یک فرد دیگر با زحمت کمتر اما دقت، ذکاوت و دانش از راه درست درآمد بیشتری دارد.

من هم با شما موافقم. تلاش شما باید هدفمند و درست باشد.

مثلا اگر براین بهبود رابطه عاطفی تان با همسرتان آموزش ها ی صحیح نبینید، علی رغم تلاش فراوان شاید نتیجه ای خاصی نخواهید گرفت!

یا به جای مطالعه کتاب های مفید و شرکت در کلاسهای خوب در این زمینه، فقط به چند توصیه در تلگرام بسنده کنید!

گاهی پارو زدن در خلاف جهت آب، نه تنها ما را جلو نمی برد، بلکه ما را خسته میکند.

راهکار تلاش و کوشش اما در مسیر نادرست:

 مسیر درست رسیدن به هدفتان را یاد بگیرید، کتابهای خوب مطالعه کنید.

آموزشهای خوب ببینید و با افراد کارآمد مشورت کنید.  حتی ازتجربیات دیگران و خودتان استفاده کنید.

 

 

۵-    چرا به هدف­مان نمی رسیم؟  تلاش ناکافی در مسیر صحیح

گاهی هدفمند و در مسیر درست پارو می زنید، اما این پارو زدن با انرژی لازم همراه نیست. به جای اینکه ظرف یک روز به مقصد برسید، یک هفته ای به مقصد می رسید. گاهی آن هدف یا مقصد در یک زمان خاص برای ما ارزشمند است، نه در زمان دیگری.

مثلا اگر شما در زمان معینی، یک محصول را تولید کنید، از رقبا پیش می افتید. اما اگر این محصول را چند ماه دیرتر وارد بازار کنید، رقبا مشابه این محصول را روانه بازار کرده اند و محصول شما بازار خوبی نخواهد داشت.

اگر روش تربیتی درست فرزندتان تا سن خاصی بکار ببرید، می­توانید او را خوب تربیت کنید. اما اگر در این کار تعلل بورزید و شخصیت او شکل بگیرد و با افراد ناباب دوست بشود، شاید روش تربیتی خوب شما دیگر نتیجه لازم را ندهد.

راهکار تلاش ناکافی در مسیر صحیح:

تصور کنید که با اهمال کاری و عدم تلاش لازم چه فرصتهای طلایی را در آینده از دست می دهید که حسرت آنرا خواهید خورد.

خودتان به لحاظ فیزیکی، روحی و روانی شارژ کنید!

حتما حتما فعالیت فیزیکی را در برنامه خودتان بگمجانید. وقتی را برای ورزش و فعالیت بدنی در نظر بگیرید

با دوستان نزدیک، اعضای فامیل برای گپ و گفت و تفریح زمان بگذارید.

 

 

 

۶-    چرا به هدف­مان نمی رسیم؟  عدم برنامه زمان بندی و اهمال کاری در انجام کار

یکی دیگر از موانع رسیدن به هدف، عدم برنامه ریزی صحیح است. این قدر کارها را به تعویق می اندازیم که کارهای مهم و فوری دیگر انجام نمی شوند.

 

راهکار عدم برنامه زمان بندی و اهمال کاری در انجام کار

قانون ۵ دقیقه: اگر کاری را که دوست ندارید، به مدت ۵ دقیقه شروع به انجامش کنید، احتمالا آن کار را تا انتها انجام می دهید.

تعیین پاداش و تنبیه برای انجام کارها:

اگر کاری را انجام دادید به کاری که علاقه دارید بپردازید. مثلا من اگر این فصل کتاب را مطالعه کردم، یک ربع شبکه های اجتماعی را چک خواهم کرد. یا یک بستنی می خورم! و یا …

کار امروز را هرگز به فردا موکول نکن!

 

 

۷-    موازی کاری و انجام چند کار باهم

مثلا چک کردن همزمان ایمیل ها و نوشتن یک گزارش کاری

بعضی از افراد فکر می کنند که با موازی کاری و  انجام همزمان چندکار درزمان صرفه جویی می کنند.

اما با قاطعیت باید بگویم که دقیقا اصل این موضوع صادق است! شما چند برابر زمان صرف خواهید کرد!

همانطور که بیشترین مصرف سوخت یک هواپیما موقع صعود و فرود آن است. بیشترین انرزی ذهن هم هنگام ورود به یک موضوع خاص است و هممچنین موقعی که می خواهد یک موضوع را جمع بندی کند.

در حال نوشتن یک گزارش کاری، یک ایمیل باز می کنید. به این نتیجه می رسید که باید با همکارتان مشورت کنید.

پیش او می روید، راجع به تعطیلات صحبت می کنید، کلا فراموش می کنید که برای چه نزد او آمده بودید!

گزارش را روی میز می بینید و می بینید  که یک ساعت دیگر باید آنرا تحویل بدهید! مشغول نوشتن گزارش می شوید که موبایلتان زنگ می زند. چشم تان به صفحه مانیتور می افتد و ایمیل بی پاسخ!

سه ساعت وقت صرف کرده اید، اما بی حاصل! هیچ یک از کارها درست انجام نشده است!

 

اقدامک:

بررسی کنید که کدامیک از عوامل بالا باعث شده اند که شما به هدفتان نرسید. راهکار مرتبط با آن را به کار بگیرید.

در برداشتن آن مانع، سرسخت باشید!

یادمان باشد:

یک شبه نمی توان سرنوشت را عوض کرد، اما می توان یک شبه مسیر را اصلاح کرد.

 

می توانید آن را با دوستانتان به اشتراک بگذارید

درباره نویسنده

مطالب مرتبط

9 نظر

  1. محدثه محمدی

    برای غلبه به این مانع هدف شما باید تلاش و کوشش را یک عادت برای خودتان بکنید.

    نمی توانید انتظار داشته باشید که با روزی ۱۲ ساعت خواب، درآمدتان چند برابر شود!

    این جمله خیلی به دلم نشست
    ممنون از مقاله خوبتون

    پاسخ
  2. علی انصاری لاری

    ممنون از مقاله خوب شما

    کمالگرایی ، تاییدطلبی و تردید و شاید گزینه دیگری که بشه بهش اضافه کرد این باشه که ما هنوز از درون برای اون هدف آماده نشدیم و چون پروسه رسیدن به هدف از زایش درونی و اقدام بیرونی ممکن میشه و پشت این اقدام یک ایمان قوی استوار هست هنوز چون به اون مرحله اصلی زایش درونی نرسیدیم از بیرون اقدام میکنیم ولی اون نتیچه دلخواه رو نمیگیریم

    پاسخ

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *